安全登山女性単独登山で遭難を防ぐために意識していること
登山はそもそも高いリスクが内在するアクティビティですが、女性の単独登山となると一層リスキーです。事故は起こる時には起こるものですが、遭難などを防ぐために実行していること、意識していることなど考えてみました。
くっかばら
安全登山
上信越ハクサンイチゲ見頃の平標山を日帰りソロ登山、仙ノ倉山も往復
花の百名山、平標山を日帰りソロ登山しました。アクセスも良く新幹線を使えば東京から日帰り可能です。6月はたくさんの花が楽しめますが、特にハクサンイチゲの群生は有名です。平標山から仙ノ倉山へ足を伸ばせば雄大な稜線歩きも楽しめます。
北関東原の小屋（尾瀬）に宿泊
6月初旬、水芭蕉が見頃の尾瀬トレッキングの際に原の小屋に宿泊しました。「山と渓谷社」が経営する山小屋です。尾瀬の小屋は皆そうですが、お風呂で汗を流せて食事も美味しい快適な小屋でした。
北関東初夏の尾瀬を縦断ソロトレッキング1泊2日【水芭蕉2022】
6月初旬、水芭蕉咲く尾瀬をトレッキングしました。沼山峠から入り見晴の原の小屋に宿泊、鳩待峠から出る1泊2日の尾瀬縦断コースです。尾瀬はアクセスが良く東京から日帰りも可能。時期を選べば燧ヶ岳・至仏山登山をからめたコース設定もできます。
富士山・御坂富士山ビューが最高！三つ峠山を日帰り登山【↑三つ峠駅↓カチカチ山】
三つ峠山は初心者でも楽しんで登れる人気の山です。ルートも複数あるので体力によって組み合わせが可能。富士山の眺めも最高で写真撮影も楽しいです。東京からのアクセスが良く、登山前後には河口湖での温泉や観光も楽しみな素敵なデスティネーションです。
全域縦走トレーニングにおすすめの関東のメジャーな山たち【日帰り】
本格的なシーズンの前の縦走トレーニングにぴったりなルートをご紹介します。都心からアクセスが良く日帰りで気軽に行けるメジャーなルートばかりです。縦走だとアップダウンが多くなり累積標高が大きくなるので、ペース配分を考えて歩くようにしています。
旅行青もみじが美しい京都のおすすめスポット
ゴールデンウィーク後の京都は比較的静かですが、実は至る所で美しい「青もみじ」を楽しむことができる穴場的な季節です。青もみじが美しい「映える」スポットはたくさんありますが、個人的なおすすめをご紹介します。
北アルプス徳沢ロッジに宿泊
ゴールデンウィークに徳沢ロッジに宿泊しました。一応山小屋の仕様ながら、ホテルの部屋のような個室、入浴施設、食事のおいしさなど評判がとても良い人気の宿です。近くの徳澤園も評判が良いですが、私は徳沢ロッジの暖炉と広いラウンジが気に入っています。
北アルプス常念小屋に宿泊
北アルプスの常念小屋に宿泊しました。残雪期パノラマ銀座の縦走にはなくてはならない重要な小屋です。小屋内は清潔でお水やお茶はフリーで頂ける親切さ。食事も美味しいです。朝、小屋前からきれいな雲海が望めたのが印象的でした。
北アルプス残雪期のパノラマ銀座縦走2泊3日②【↑合戦尾根↓長塀尾根】
ゴールデンウィーク、残雪期のパノラマ銀座縦走2泊3日のレポート後半です。前半に引き続き素晴らしいパノラマを眺めながらの縦走が続きます。常念岳から蝶槍に向かう道はきつい傾斜の雪道でアイゼンが必要です。蝶ヶ岳からの下山に使った長塀尾根は長い下りが延々とつづく辛い道でした。