中央線沿線南高尾山陵を日帰り縦走（全ベンチ撮影）【高尾山口駅周回】
南高尾山陵を日帰り縦走しました。高尾山の南側の小ピークを縦走するコースです。距離が長いのでトレーニングに良く、アクセスもとても便利です。湖の景観も楽しみながら歩け、またベンチがたくさんあるのが特徴。特に「天空のレストラン」は穴場です。
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中央線沿線百蔵山・扇山を日帰り縦走【猿橋駅↑鳥沢駅↓】
百蔵山から扇山へ日帰り縦走登山をしました。中央本線の猿橋駅から鳥沢駅へと歩けるアクセスが良いコースです。単体で登っても楽しい山ですが、縦走にするとハードになってトレーニングに最適。富士山の展望もよく大好きなおすすめコースです。
奥多摩・秩父【2022見頃は？】宝登山へ、蝋梅を見に日帰り登山
秩父の宝登山を日帰り登山しました。宝登山は1時間程度のハイキング気分で登れる気楽なお山です。今回は咲き始めた蝋梅を見ることが目的で、ロープウェーを使って登りました。見頃はまだ先、1月下旬くらいからかと思います。ふもとの宝登山神社でお詣りもいいですね。
富士山・御坂節刀ヶ岳・鬼ヶ岳を日帰り登山【新道峠↑根場民宿↓】
11月終わり、御坂山塊の節刀ヶ岳と鬼ケ岳に日帰りで登ってきました。河口湖側の新道峠から登り、西湖の根場民宿に下山するコースです。東京からのアクセスもバスを使えばそこそこ良いので日帰りで十分楽しめます。晴れていれば富士山や湖の眺望もすばらしいです。
全域冬の間のトレーニングにおすすめの関東の山たち【日帰り】
冬の間に登山の体力を維持するためには関東近郊の低山をあえてきついコースで登るのがおすすめです。実際に登ったコースでトレーニングに良かったコースをまとめました。
奥多摩・秩父棒ノ折山（棒ノ嶺）を日帰り登山、ゴルジュ帯がハイライト【御嶽駅↑白谷沢↓】
11月中旬、ゴルジュ帯で有名な棒ノ折山（棒ノ嶺）へ行きました。アクセスも良く難易度は低めです。ハイライトのゴルジュ帯は滑りやすいので慎重に。今回は高水三山の岩茸石山から縦走するルートにしました。冬のトレーニングとしても良いルートです。
上信越浅間山（前掛山）に日帰りソロ登山【車坂峠から前掛山周回】
浅間山に日帰りでソロ登山をしてきました。東京からのアクセスが良く日帰りも可能です。浅間山は現在、外輪山の前掛山まで登れます。難易度は高くないですが岩場の通過があり体力も相当要します。11月は落葉松のゴールドと黒い山肌が絶景です。
八ヶ岳八ヶ岳横断歩道を日帰りハイキング【↑観音平↓清泉寮】
10月終わり、赤岳登山のついでに八ヶ岳横断歩道を歩いてきました。長い行程でしたが紅葉が続く美しい道でした。八ヶ岳ブルーと合わさって秋のひだまりハイクを堪能しました。途中、大きなカモシカにも遭遇してびっくりでした。
奥多摩・秩父三頭山に日帰り登山【×浮橋ルート↑ムロクボ尾根↓都民の森】
10月初旬、奥多摩三山の一つ、三頭山を登りました。奥多摩湖の麦山浮橋を渡ってヌカザス尾根を登る計画だったのですが、浮橋が閉鎖中だったのでムロクボ尾根から登り、都民の森へ下山しました。奥多摩側から登る場合はきつい登りになりトレーニングに良いです。
東北紅葉の栗駒山を日帰りソロ登山【須川温泉から往復】
栗駒山に日帰りでソロ登山してきました。「神の絨毯」と呼ばれる紅葉で有名な東北の山です。アクセスは宮城側のいわかがみ平か岩手側の須川温泉ですが、宮城側は土日しかバスがなく平日は岩手側からのアプローチになります。天気が崩れやすいのでできれば午前中に訪れたいです。