富士山・御坂毛無山（富士宮市）に日帰り登山、富士山の大展望と辛い下山【↑尾根コース↓地蔵峠】
富士宮市の毛無山を日帰りで登りました。山頂付近からの富士山の眺めが素晴らしい山です。1964mあり、麓から急登が続きます。沢沿いのルートは崩落地や渡渉があり慣れていない人は尾根ルートの往復が無難。バス便は少なめなので車でのアクセスが便利です。
トレーニング
富士山・御坂
全域剱岳やキレットが待っている！岩場の練習におすすめの関東の山たち【日帰り】
剱岳や３大キレットに挑戦するのに、練習しておくことは大切。実際に登った山の中から岩場の練習に良かった関東の山々をまとめました。電車・バスで行けて日帰りが出来る山が中心です。岩場初心者向けのやさしい岩場から、危険度の高い岩場まで、難易度別にまとめました。
中央線沿線東京で登山するならここ！奥高尾縦走路【↑相模湖↓高尾山】
東京で登山するならどこ？という質問の回答で一番多いのは高尾山でしょう。もしもっとハードに歩きたい場合、おすすめは奥高尾縦走路です。富士山の眺めが良く関東平野を一望できるのに加え、途中に立ち並ぶ茶屋や休憩する人の多さで東京のパワーを感じる縦走路です。
富士山・御坂富士山ビューが最高！三つ峠山を日帰り登山【↑三つ峠駅↓カチカチ山】
三つ峠山は初心者でも楽しんで登れる人気の山です。ルートも複数あるので体力によって組み合わせが可能。富士山の眺めも最高で写真撮影も楽しいです。東京からのアクセスが良く、登山前後には河口湖での温泉や観光も楽しみな素敵なデスティネーションです。
全域縦走トレーニングにおすすめの関東のメジャーな山たち【日帰り】
本格的なシーズンの前の縦走トレーニングにぴったりなルートをご紹介します。都心からアクセスが良く日帰りで気軽に行けるメジャーなルートばかりです。縦走だとアップダウンが多くなり累積標高が大きくなるので、ペース配分を考えて歩くようにしています。
丹沢相州アルプス全縦走 南尾根から【↑御門橋↓ふれあいの村】
宮ヶ瀬の相州アルプスを南尾根から北まで全縦走しました。500m程の低山を６座歩くコースです。相州アルプスの登山口は東西南北からありますが、南尾根を全縦走するため御門橋バス停から入りました。南尾根は荒れた急登があるので登りに使うのがおすすめです。
中央線沿線南高尾山陵を日帰り縦走（全ベンチ撮影）【高尾山口駅周回】
南高尾山陵を日帰り縦走しました。高尾山の南側の小ピークを縦走するコースです。距離が長いのでトレーニングに良く、アクセスもとても便利です。湖の景観も楽しみながら歩け、またベンチがたくさんあるのが特徴。特に「天空のレストラン」は穴場です。
中央線沿線百蔵山・扇山を日帰り縦走【猿橋駅↑鳥沢駅↓】
百蔵山から扇山へ日帰り縦走登山をしました。中央本線の猿橋駅から鳥沢駅へと歩けるアクセスが良いコースです。単体で登っても楽しい山ですが、縦走にするとハードになってトレーニングに最適。富士山の展望もよく大好きなおすすめコースです。
富士山・御坂節刀ヶ岳・鬼ヶ岳を日帰り登山【新道峠↑根場民宿↓】
11月終わり、御坂山塊の節刀ヶ岳と鬼ケ岳に日帰りで登ってきました。河口湖側の新道峠から登り、西湖の根場民宿に下山するコースです。東京からのアクセスもバスを使えばそこそこ良いので日帰りで十分楽しめます。晴れていれば富士山や湖の眺望もすばらしいです。
全域冬の間のトレーニングにおすすめの関東の山たち【日帰り】
冬の間に登山の体力を維持するためには関東近郊の低山をあえてきついコースで登るのがおすすめです。実際に登ったコースでトレーニングに良かったコースをまとめました。