丹沢大山（丹沢）を日帰りソロ登山、豆腐料理と温泉も満喫【ケーブル山頂駅から周回】
丹沢の大山は、都心からのアクセス良好、ケーブルカーを利用すれば簡単に登れる山と言われます。危険箇所は少なく初心者向きですが、累積標高が割と大きく、ハードさに驚くかもしれません。麓のこま参道では豆腐料理が楽しめ、小田急沿線には日帰り温泉施設があります。
ソロ登山
丹沢
北関東半月山を気軽に登って中禅寺湖の紅葉を楽しむ旅【紅葉2022】
紅葉の名所、中禅寺湖を訪れました。南岸に位置する半月山は標高1753m、山頂直下までバスが運行されています。半月山展望台からは男体山、中禅寺湖、八丁出島が一望でき、典型的な中禅寺湖の景観が楽しめます。紅葉撮影が目的の気軽な山旅です。
北アルプス乗鞍岳を日帰りソロ登山【↑位ヶ原山荘↓畳平】
乗鞍岳は3000m峰ながらも、乗鞍スカイラインのバスで2700mまで上がれるため、手軽に登れる山です。畳平から主峰の剣ヶ峰までは約1時間半で道はよく整備されています。ルート次第ではハードな歩きにすることも可能。東京から日帰りできますが畳平に宿泊するのも楽しいです。
南アルプス北岳を1泊2日ソロ登山、大樺沢滑落してキタダケソウに会えず【広河原から御池コース】
南アルプス北岳に1泊2日でソロ登山してきました。キタダケソウを見るための登山です。北岳へのルートは御池から大樺沢左俣を登るか、右俣若しくは草すべりから肩ノ小屋を経由するかのいずれか（大樺沢下部は現在通行止め）。大樺沢左俣ではこの時期雪山装備が必要です。
安全登山女性単独登山で遭難を防ぐために意識していること
登山はそもそも高いリスクが内在するアクティビティですが、女性の単独登山となると一層リスキーです。事故は起こる時には起こるものですが、遭難などを防ぐために実行していること、意識していることなど考えてみました。
上信越ハクサンイチゲ見頃の平標山を日帰りソロ登山、仙ノ倉山も往復
花の百名山、平標山を日帰りソロ登山しました。アクセスも良く新幹線を使えば東京から日帰り可能です。6月はたくさんの花が楽しめますが、特にハクサンイチゲの群生は有名です。平標山から仙ノ倉山へ足を伸ばせば雄大な稜線歩きも楽しめます。
北関東初夏の尾瀬を縦断ソロトレッキング1泊2日【水芭蕉2022】
6月初旬、水芭蕉咲く尾瀬をトレッキングしました。沼山峠から入り見晴の原の小屋に宿泊、鳩待峠から出る1泊2日の尾瀬縦断コースです。尾瀬はアクセスが良く東京から日帰りも可能。時期を選べば燧ヶ岳・至仏山登山をからめたコース設定もできます。
北関東ニリンソウ咲く筑波山をソロ登山【↑御幸ヶ原↓つつじヶ丘】
4月下旬、筑波山をソロ登山しました。簡単に登れる山だと思っていましたが、登山口から歩く場合はなかなかの急登。想像よりも登ごたえのある山でした。登山道にはニリンソウの群生が見られ、女体山の山頂からの遮るもののない景色も素晴らしい山でした。
北アルプス残雪の立山、ライチョウに出会う旅【扇沢往復】
4月中旬、残雪の立山をひとり旅して来ました。今回の旅の目的はライチョウに出会うこと、残雪の立山で思う存分撮影練習することです。ライチョウがいる場所はほぼ決まっていて、人だかりができているので分かりやすいです。静かに距離をとって見守るのが観察マナーです。
九州縄文杉へひとりトレッキング【荒川登山口往復】
屋久島遠征2日目、縄文杉を見にひとりでトレッキングしました。今はもう近寄れずデッキからの見学ですが、神々しい縄文杉の姿に動けなくなるくらいの感動を覚えました。危険はないですが長い行程なので、登山初心者さんはガイドの依頼をすればさらに安心です。